9 października 2018

Odmładzający masaż twarzy - darmowy eko kosmetyk

Pierwszy raz masaż twarzy zobaczyłam u mojej mamy podczas wieczornej pielęgnacji. Była to “specjalna” technika aplikacji kremu lub olejku oparta na głaskaniu i oklepywaniu. Miałam wtedy 10 lat i szybko o tym zapomniałam. Dzisiaj wszystko robimy w pośpiechu, choć masaż twarzy można wykonać w ciągu 3 minut raz na dzień przy okazji naszej rutyny pielęgnacyjnej.

Jakie efekty przynosi regularny masaż twarzy?

  • Dotlenia naszą skórę, a co za tym idzie poprawia jej koloryt.
  • Spłyca istniejące zmarszczki, a w przypadku brody zapobiega powstawaniu tzw. “drugiej” brody. Poprawia owal twarzy.
  • Poprawia ukrwienie i przepływ limfy. Jest to ważne szczególnie przy skłonnościach do opuchnięć i worków pod oczami.
  • Złuszcza zrogowaciały, martwy naskórek.
  • Wyraźnie wygładza skórę.
  • Ujędrnia skórę, dzięki stymulowaniu mięśni twarzy.
  • Zwiększa “wchłanialność” kosmetyków. Aplikowany krem lub olejek lepiej się wchłonie, a skóra będzie odżywiona. Zachowamy wypoczęty wygląd.
  • Relaksuje i odpręża.

Jakie są skuteczne techniki masażu twarzy?

  • Głaskanie, czyli delikatne płynne ruchy kciukiem lub palcem wskazującym naśladujące głaskanie. Jest propozycją dla cer wrażliwych, naczynkowych, które źle znoszą pocieranie i nadmierną stymulację skóry.
  • Rozcieranie, gdzie kciukiem wykonujemy okrężne ruchy tzw. kółeczka zachowując kolejność broda-czoło. Policzki masujemy od środka do zewnątrz.
  • Ugniatanie jest według mnie najbardziej skutecznym masażem. Kciukiem i palcem “łapiemy” mięsień twarzy i ugniatamy. Nie polecam cerze uwrażliwionej i naczynkowej. Ruchy zawsze powinny być w górę.
  • Relaksujące oklepywanie opuszkami palców całej twarzy i szyi. Najprzyjemniejszy sposób, który usuwa napięcie i odpręża.

Masaż twarzy likwidujący zmarszczki?

Tak. Masaż twarzy działa na kilku płaszczyznach. Poprawia ukrwienie skóry, dzięki temu odzyskujemy zdrowy wygląd. Masowana skóra jest odżywiona i dotleniona. Stymulacja mięśni twarzy spłyca nawet głębokie zmarszczki. Dlatego warto masować twarz regularnie, a efekt Cię zaskoczy.
Regularny masaż zalecany jest szczególnie przy skórze zwiotczałej i pomarszczonej. Skóra mocniejsza doceni masaż raz-dwa razy w tygodniu.

Masaż twarzy w domu.

Można oczywiście oddać się w ręce specjalisty, ale nie jest to trudny zabieg. Ważne, aby  się “nie pastwić” nad swoja skórą. Nie rozciągajmy skóry. Ugniatania nie stosujemy również przy masowaniu miejsc wokół oczu. Jest to praca nad mięśniami twarzy, które tracą swą dobrą formę z wiekiem, a także w wyniku gwałtownego odchudzania czy choroby. Masaż twarzy znakomicie relaksuje i usuwa napięcie po całym dniu.

Jakie kosmetyki naturalne wybrać do masażu twarzy?

Najlepszym rozwiązaniem jest tutaj wybór naturalnych olejków do twarzy. Naturalne oleje dają poślizg przy masażu, co zapobiega przypadkowemu uszkodzeniu naskórka. Pamiętaj, masaż ma być przyjemnością.

  • Olej arganowy znakomicie wygładza i odżywia skórę. Świetnie sprawdzi przy cerze suchej i skłonnej do pojawiania się pierwszych zmarszczek.
  • Olej jojoba oprócz regeneracji skóry także reguluje wydzielanie sebum. To dobra wiadomość dla osób z cerą mieszaną i ze skłonnością do przetłuszczania się.
  • Olej Perilla o działaniu antyoksydacyjnym skierowany do osób, które chcą zapobiegać powstawaniu zmarszczek, ale także poprawić koloryt skóry. 
  • Olej z miąższu awokado łatwo przenika przez naskórek. Jest bogaty aż w siedem witamin i skwalen. Działa przeciwzapalnie. Świetny także do masażu skóry wokół oczu.

Masaż twarzy a przeciwwskazania.

Jeśli borykasz się ze stanami zapalnymi skóry lub zmianami alergicznymi powinnaś zrezygnować z tego typu stymulacji skóry. Do przeciwwskazań zaliczamy również stany gorączkowe, stany zapalne w obrębie jamy ustnej.

Myślę, że zachęciłam Cię do odmładzającego masażu twarzy. Dla mnie jest on podstawą wieczornej pielęgnacji i zapewnia szybkie odprężenie po całym, czasem nerwowym dniu. Nie czekaj, zacznij już dziś. Zrób coś dla siebie.